Descrição

Um guia prático pra dominar seu cérebro e transformar caos em força! Baseado em neurociência e vivência real, o Rui Mesquita te mostra como regular emoções, quebrar padrões limitantes e construir uma vida com propósito. São 150 páginas de estratégias simples pra quem quer cair, levantar e vencer — de verdade. Seu cérebro muda. Sua história também. Tá pronto?